Студия оздоровительной гимнастики цигун «Многие лета»

Занятия для детей 2 раза в неделю по 1 часу. Опытный инструктор обучат прекрасному и динамичному комплексу оздоровительной гимнастики цигун «Игры пяти зверей», данный комплекс издревле славится своей способностью улучшать гибкость в теле человека, корректировать осанку и благотворно влиять на иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Подражая животным, дети полноценно прорабатывают все группы суставов и мышц, в результате уходит напряженность в теле, развивается стабильность суставов, связок и сухожилий, гибкость позвоночника и улучшается работа иммунной и сердечно-сосудистой системы, активизируется гармоничной рост и интеллектуальное развитие.

Занятия для взрослых 2 раза в неделю по 1 часу (16+). Гимнастика цигун, объединив в себе все лучшее и представляет комплекс динамических, статических и дыхательных упражнений, способствующих плодотворно влиять на весь организм человека. Наши опытные

Возраст:

6+

Стоимость абонемента:

абонемент на 8 занятий

5600

Расписание:

ул. Шверника, дом 13, корпус 2

понедельник, пятняца

19:00-21:00

Руководитель

Краев  Игорь Владимирович

Студия самообороны «Самбо»

Цель программы «Самбо»: создание условий для формирования здорового образа жизни, содействие гармоническому физическому развитию учащихся.

Задачи программы:

-формировать у учащихся устойчивый интерес к за­нятиям по борьбе самбо;

-обучать технике и тактике борьбы самбо;

-развивать физические способности (силовые, скорост­ные, координационные, выносливость, гибкость);

-формировать у учащихся необходимые теоретические знания;

-воспитывать моральные и волевые качества.

Возраст:

3-13 лет

Стоимость абонемента:

абонемент на 8 занятий

2700

Расписание:

ул. Большая Черемушкинская, дом 6, корпус 2

понедельник, среда

18:00-19:00

19:00-20:00

Руководитель

Ляхевич Вадим Петрович